sáb., 25 de jul. | Evento Online via zoom

Yoga Como Caminho do Autoconhecimento

Estamos muito felizes em compartilhar com vocês a nova parceria entre a o Espaço Kandala e a conceituada Sarvananda Casa de Yoga e convidar vocês para o curso de formação em Yoga com a ênfase no Caminho do Autoconhecimento! Esse curso faz parte do curso de Capacitação que será oferecido em 2021
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Yoga Como Caminho do Autoconhecimento

Local e Data

25 de jul. de 2020 08:30 – 06 de dez. de 2020 12:30
Evento Online via zoom

Sobre o Evento

CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA COMO CAMINHO PARA O AUTOCONHECIMENTO 

COORDENAÇÃO - Maria Avelar e Patricia Leme (Pazu)

Estamos muito felizes em compartilhar com vocês a nova parceria entre o Espaço Kandala e a Sarvananda Casa de Yoga e convidar vocês para o nosso próximo curso de formação em Yoga com a ênfase no Caminho do Autoconhecimento! 

 No contexto o curso será oferecido na modalidade online até que seja mais adequado voltarmos a oferecê-lo presencialmente. Por um lado, isso possibilita que pessoas que morem em outras cidades possam participar – mesmo quando pudermos voltar à modalidade presencial, continuaremos a ofertar os módulos por videoconferência para quem mora distante.

Se você já pratica Yoga e quer aprofundar os seus conhecimentos, cultivar a auto-observação e uma mente calma ou planeja futuramente compartilhar essa filosofia de vida, aproveite essa oportunidade!

 Trata-se de um curso de formação em Yoga com ênfase no Caminho do Autoconhecimento e Bem Estar.

SOBRE O CURSO

CORPO DOCENTE 

- Lidiana Brasil  

- Maria Avelar  

- Patrícia Danaga  

- Patrícia Santos  

- Paula Furlan e  

- Convidados  

DISCIPLINAS 

- História e panorama do Yoga,  

- Introdução aos Yoga Sutras de Patanjali  

- Ética no Yoga 

- Asanas (posturas)  

- Pranayamas (técnicas respiratórias)  

- Bandhas e Mudras (manipulação das pressões internas)  

- Kriyas (procedimentos de purificação) e Meditação 

- Princípios da Yogaterapia e aspectos da Psicologia do Yoga 

- Textos do Hatha Yoga, Yoga e Tradição 

- Fisiologia, Anatomia  

- Biomecânica aplicados ao Yoga  

CARGA HORÁRIA 

TOTAL: 85horas (6 módulos);       

48 h - 6 módulos       

07 h - revisões       

30 h opcionais - 21 aulas práticas 1x/semana.   

MÓDULOS 

Os módulos incluem teoria e prática de uma das diferentes modalidades: Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Yogaterapia, Meditação etc.  

- 25 e 26/07 Julho   

Primeiro módulo O Caminho do Yoga, apresentação dos Yoga Sutras de Patanjali como Caminho para a Paz Mental – Maria Avelar + Introdução aos Asanas – Patrícia Danaga  

- 29 e 30/08 Agosto   

Segundo módulo:  O Yoga no dia a dia: prática e aspectos éticos – Paula Furlan  + Construção da prática pessoal – Lidiana Brasil   

- 26 e 27/09 Setembro   

Terceiro módulo:  Asanas Tradicionais: com foco na Anatomia e Fisiologia – Patrícia Danaga + Princípios e métodos básicos da Yogaterapia segundo Swami Kuvalayananda – Maria Avelar  

- 24 e 25/10 Outubro   

Quarto módulo:  Apresentação dos principais textos tradicionais do Yoga – Patrícia Santos Asanas Tradicionais: com foco na Anatomia e Fisiologia – Patrícia Danaga  + introdução aos Kriyas: Teoria e Prática – Lidiana Brasil  

- 15 e 16/11 Novembro   

Quinto módulo:  Introdução aos Pranayamas Tradicionais com foco na Anatomia e Fisiologia – Patrícia Danaga  + Mitahara: a Alimentação nos Textos Tradicionais – Maria Avelar  

- 05 e 06/12 Dezembro   

Sexto módulo:  Introdução às técnicas de Meditação – Patrícia Santos  + aspectos da Psicologia do Yoga – Maria Avelar  

INSCRIÇÃO E INVESTIMENTO  

- Taxa de inscrição: R$ 135,00.  

- Módulos: 06 parcelas de R$ 285,00 (transferências agendadas). 

- Desconto de 3% para pagamento à vista.  

O curso inclui a prática opcional de 1 aula semanal de Yoga e de meditação.

SOBRE A IDEALIZADORA DESSE CURSO

A professora Maria Avelar tem trabalhado com formação de professores de Yoga desde 1991, ainda na Alemanha, onde fez seu segundo curso de formação de professores de Yoga e foi convidada a trabalhar no Instituto – GGF, tanto dando aulas de Hatha Yoga como no curso de capacitação, principalmente na parte de didática.

 Ao voltar para o Brasil, passou a fazer parte da equipe do Prof. Marcos Rojo no curso de Pós-Graduação em Yoga na Uni-FMU de 1996 a 2012 quando o curso terminou e continuou em outros locais através do IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga. 

 Em São Carlos ela tem oferecido esse curso desde 2010 (via FAI-UFSCar) e a partir de 2012 na Sarvananda Casa de Yoga. 

 Desde 2014 ela tem tido oportunidade de fazer retiros de meditação mais prolongados (8 semanas) e sequenciais de forma a poder aprofundar cada vez mais esse “mergulho interior” e isso tem se refletido em seu trabalho. 

Por isso a partir de 2016 ela e sua equipe têm dado ênfase no Yoga como Caminho de Autoconhecimento e Bem Estar por perceber que muitas pessoas querem se aprofundar nessa área, mas para isso é necessário estudar os textos tradicionais de Yoga e práticas mais específicas. A ideia de “Caminho” nos remete a alternativas para nos levar de um ponto a outro. As práticas diárias ou semanais nos ajudam a manter o bem-estar e a saúde, mas o aprofundamento que nos leva ao conhecimento dos padrões mentais e emocionais exige estudos e continuidade. E é isso que vai nos levar a outro patamar de Clareza Mental.

OPORTUNIDADES FUTURAS

Esse semestre online vai permitir o conhecimento da relação corpo – mente – espírito (e emoções). O curso como Capacitação propriamente (com aspectos da Didática) acontecerá no semestre seguinte, possivelmente presencial, quando vamos aprofundar nas técnicas mais elaboradas e trabalhar também com a possibilidade de transmitir esse modo de vida, que é o Yoga.

Quem quiser aprofundar ainda mais nos estudos poderá participar de uma aula de revisão que será ofertada após cada módulo e de uma prática semanal (o que aumentará a carga horária no certificado final).

Além dos conteúdos tradicionais do yoga com os professores convidados, teremos também especialistas em diversas modalidades de prática de yoga, desde a tradicional Hatha, passando por Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow e Yogaterapia.

O Caminho do Yoga nos leva cada vez mais à verdadeira Felicidade Eudaimônica, aquela que é alcançada através da Paz Interior!

Sejam bem vind@s!

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