sáb., 20 de jul. | Espaço Kandala

Workshop de Ayurveda e Ashtanga Yoga

Venha conhecer um pouco dessa prática complementar reconhecida pelo SUS. O Workshop será conduzido por Yara Koberle. VOCÊ PODE ESCOLHER PARTICIPAR DO WORKSHOP COMPLETO OU APENAS DE PARTE DELE! ;-)
Olá! Infelizmente acabaram-se as vagas para esse evento... :-(
Workshop de Ayurveda e Ashtanga Yoga

Local e Data

20 de jul. de 2019 09:00 – 21 de jul. de 2019 13:00
Espaço Kandala, Rua Orlando Pichi, 200 - Parque Santa Monica, São Carlos - State of São Paulo, Brazil

Sobre o Evento

Você pode escolher participar do workshop completo ou apenas de parte dele.

Veja a programação abaixo para escolher.

R$ 270 - Workshop completo.

R$ 180 - Apenas o sábado.

R$   90 - Apenas o domingo.

Se quiser saber mais sobre a Yara, o curriculo dela está ao final do programa do Workshop

PROGRAMA DO  WORKSHOP

SÁBADO

9h - 10h30

  • Prática de Ashtanga Yoga Mysore Style

10h30 - 11h30

  • Conversa sobre Ashtanga Yoga, chá & quitutes

11h30 - 12h45

  • Conversa sobre os princípios de Ayurveda
  • Comida ayurvédica e a importância do Fogo digestivo para manter a saúde (como, quando e o que devo comer?) 
  • Somos o que digerimos e não o que comemos!

12h45 - 14h

  • Almoço ayurvédico

14h - 15h

  • Caminhada & Yin Yoga (para uma boa digestao & fechamento)  

DOMINGO 

9h - 10h30

  • Prática de Ashtanga Yoga Mysore Style 

10h30 - 11h00

  • Café da manha ayurvédico compartilhado (com dicas e sugestoes)

11h00 - 12h30

  • Conversa sobre Ayurveda [qual é a tua prakruti (dosha)/vikruti (desequilíbrio)]
  • Rotinas saudáveis (dia, ano, vida?) de acordo com o Ayurveda

Você pode escolher participar de workshop completo ou apenas de parte dele

VOCÊ PODE ESCOLHER PARTICIPAR APENAS DE PARTE DO WORKSHOP. FAÇA A SUA ESCOLHA E ADQUIRA O INGRESSO CORRESPONDENTE, CONSIDERANDO QUE O VALOR PARA PAGAMENTO NA ENTREGA (NO LOCAL) É 5% MAIS BARATO QUE O ONLINE.

SOBRE A YARA KOBERLE

Olá! Meu nome é Yara Koberle e sempre me fascinou mergulhar no outro, conseguir captar o que há do outro lado da pele, como cada um sente, pensa, porque vê o mundo daquele jeito. Observar, tentar entender, buscar outros pontos de vista, outros olhares, outras culturas, outros povos. 

Talvez por ser filha de duas culturas distintas, de ter viajado muito desde pequena. Comecei estudando Psicologia na PUC em São Paulo (mas tomei outros rumos muito antes de terminar o curso ... ah essa curiosidade!) e fui fazer Letras na USP em Sao Paulo, movida pelo amor à arte e à literatura, onde esse olhar que quer mergulhar se satisfaz por inteiro. Após trabalhar com ensino de línguas por alguns anos, a vida já me pedia outra coisa e fui estudar Direito (movida pela vontade de um mundo melhor), acabei trabalhando vários anos em uma multinacional, vivendo em Londres e Madrid e aprendendo muito. Nessa época praticava Ashtanga Yoga diariamente e começava e questionar minhas rotinas, preferências, estilo de vida. Passei a me dedicar tempo integral ao ensino de Yoga, fui várias vezes à Índia estudar e praticar, principalmente a Mysore (KPJAYI). Conheci muitos professores, métodos, meditei e viajei. 

Voltei ao Brasil um pouco movida por uma nostalgia desse país de alma tropical e abundante onde tive uma escola de Yoga por alguns anos, estudei Ayurveda, Vedanta e fiz uma formação em Yoga Massagem Ayurvédica (Kusum Modak) e abri novos caminhos. Acabei voltando para a Europa (minha outra pátria de nascença?) onde atualmente vivo. 

Dou aulas de Yoga, sou terapeuta Ayurvédica e massagista. Adoro cozinhar e compartilhar com os amigos. Momentos na natureza são essenciais, necessito para me reconectar, descansar e acreditar em um modo de vida mais sustentável (masTento não ser ecochata e bioinsuportável!).

Reencontrei o budismo tibetano após vários anos e hoje é fonte de inspiração e de muitos ensinamentos.

Lokah samastah sukhino bhavantu

OM!

Ingressos
Preço
Qtd
Total
  • Workshop Integral - R$270,00
    R$0
    R$0
    0
    R$0
  • Workshop Integral - On-Line
    R$285
    R$285
    0
    R$0
  • APENAS sábado - R$180,00
    R$0
    R$0
    Esgotado
  • APENAS sábado - pagar ONLINE
    R$190
    R$190
    0
    R$0
  • APENAS domingo - R90,00
    R$0
    R$0
    Esgotado
  • APENAS domingo - pgto ON-LINE
    R$95
    R$95
    0
    R$0
TotalR$0

Compartilhe esse evento